Despre carte: an / În mâinile tale este mult așteptatul ghid al antrenamentului de forță, scris de însuși Brooks Kubik, campion național în presa pe bancă și autorul multor articole, publicate în cele mai bune reviste de antrenament de forță. Această carte a fost scrisă pentru aceia dintre noi care sunt interesați de PUTEREA, nu de APARIȚIA ei; pentru prima dată într-o carte, el vorbește în detaliu despre multe dintre cele mai productive metode - nu numai creșterea „masei musculare”, dar dezvoltarea mușchilor cu adevărat funcționali în cele mai bune tradiții ale oamenilor puternici din trecut. Dacă sunteți în căutarea unui mod alternativ de antrenament pentru a dezvolta puterea cu adevărat autentică, atunci ați achiziționat exact cartea potrivită! Cartea a fost tradusă special pentru site-urile ragethunder.ru; ragethunder.ru